Igår började mitt nyårslöfte: Styrketräning. Som ser ut så här:

Maskiner - Dag 1 av 1

Löpband 10 min

Sittande benpress 2x8

Sittande lårcurl 2x8

Latsdrag maskin 2x8

Sittande rodd maskin 2x8

Sittande bröstpress maskin 2x8

Axelpress maskin 2x8

Crunch maskin 2x8

Ryggresning maskin 2x8

Löpband 10 min

Å vet ni vad det bästa är, jag älskade det, det var kul och jag är helt lyrisk till nästa gång som blir imorgon efter jobbet. Men hela grejen med det är att det är något som älskling och jag kan göra ihop.