Pumpat Musklerna!
Kategori: Allmänt
Där träffade jag bästa EgoElin. Härligt att träna där å se alla de fina Silverdals borna, man är som en enda familj där, alla känner alla och pratar på även om man egentligen bara vet vem personen är och vilken familj personen tillhör!
Efter en timmes träning åkte jag direkt till ICA och köpte mig en stor påse romerska bågar, åååå vilken munorgasm det var att äta dem.
Ska försöka äta nyttigt oxå men såna här stunder gör ju livet värt att leva ; ).......
Till frukost brukar jag äta
* Yoghurt med flingor eller nötter
* Smuttie - youghurt, hallon + blåbär, banan, ägg, citron, cocos smör, super boost typ (spirulina)
* Havregryns gröt
* Kesella med nötter i
Middag:
Husmanskost
Kvällsmat "här kommer det syndiga då":
* Choklad